Selasa, 08 Oktober 2019

Tips Merawat Kulit Wajah Agar Sehat Alami

Hai sobat creativebigs, Hari ini saya akan membahas mengenai skincare alias tips bagaimana merawat kulit wajah secara alami?. Kalian tahu enggak sih kesehatan kulit itu merefleksikan kesehatan di tubuh kalian?


Kulit merupakan salah satu aset yang berharga yang harus anda jaga, untuk mendapatkan kulit yang sehat mulailah merawat kulit wajah dari dalam  maupun dari luar.  jadikan merawat kulit kalian sebagai suatu kebiasaan sehingga kulit kalian tetap terjaga dan sehat

Nah, kali ini saya akan membagikan beberapa tips perawatan kulit terutama untuk kulit wajah agar sehat alami

 Rutin membersih wajah setiap hari

cara merawat kulit
@instagram.com/saritiw
Rutinlah membersihkan dan melembabkan kulit wajah kalian, minimal harus mencucinya dua kali sehari yaitu setiap pagi dan malam sebelum tidur. dalam pencucian wajah gunakanlah produk-produk sabun yang aman bagi kulit setelah mencuci muka menggunakan toner dan pelembab

Toner dan pelembab itu untuk apa sih?

Toner adalah berfungsi untuk membersihkan kulit wajah berminyak ataupun bekas dari riasan make up yang tidak mungkin terangkat oleh sabun cuci muka. sedang pelembab fungsinya digunakan untuk menutrisi kulit sekalipun wajah berminyak, kalian harus tetap menggunakan pelembab,  untuk itu pakailah ia sesuai dengan jenis kulit kalian

Melindungi wajah dari sinar matahari 

Bila kulit terkena paparan sinar radiasi UltraViolet yang berlebih maka dapat menyebabkan perubahan pada warna kulit kalian seperti timbulnya keriput, perubahan warna, kulit flek hitam atau dapat memicu sel-sel kanker.  batasi waktu kalian di bawah sinar matahari langsung terutama pada jam 10 pagi Hingga jam 2 siang. Kemudian jangan lupa untuk selalu memakai tabir surya yang mengandung SPF (Sun Protection Factor) yang sesuai dengan jenis kulit kalian. dan jangan ragu untuk mengkonsultasikan ke dokter terhadapa masalah yang terdapat pada kulit wajah kalian

Jangan Merokok 

Kamu tahu enggak sih kalau rokok itu dapat menyebabkan keriput pada wajah dan menyebabkan penuaan dini. hal ini bukan tanpa sebab karena orang yang merokok dapat menyebabkan penyempitan di pembuluh darah kecil dan di lapisan terluar kulit kita sehingga menurunkan aliran darah yang dapat menyebabkan kulit kering dan tampak kulit wajah tidak cerah tak hanya itu merokok dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen dan elastin wajah sehingga membuat kulit tampak kurang elastis

Batasi penggunaan air panas

karena air panas dapat mengurangi minyak alami yang terdapat di wajah kulit kamu sehingga kulit kamu bisa menjadi kering

Hindari sabun yang mengandung SLS

Sabun yang mengandung Sodium Laureth Sulfate (sls) atau sabun yang ada bahan kimia didalamnya yang dapat melepaskan molekul-molekul didalam kulit sehingga proses pembersihan lebih efektif. Ciri-ciri nya adalah lebih banyak berbusa. zat  sls yang terkandung dalam sabun tersebut sehingga dapat membuat kulit wajah kering

Hati-hati saat bercukur

Hal ini khusus untuk anda yang pria, saat mencukur jenggot, kumis, jangan lupa untuk menggunakan krim pencukur dan selalu gunakan pisau yang bersih dan tajam sehingga dapat terhindar dari terjadinya iritasi

Pola makan yang sehat 

Sebenarnya selain menjaga dari luar kalian juga harus menjaganya juga dari dalam, karena beberapa penelitian menunjukkan bahwa makanan yang kaya akan minyak ikan, rendah lemak dan rendah karbohidrat sangat bagus sekali untuk kesehatan kulit terutama kulit wajah.

Perbanyak minum air putih

Merawat kulit wajah agar tidak berjerawat salah satunya adalah dengan memperbanyak minum air putih. Karena air putih sangat bermanfaat bagi tubuh kita, tak hanya untuk mengendalikan kalori dan memelihara fungsi ginjal, orang yang banyak mimun air putih juga bisa menjaga kulit dan tidak dehidrasi. Stress yang tidak terkontrol membuat kulit kalian lebih sensitif, gampang berjerawat dan timbul masalah kulit lainnya.

 Tidur yang cukup 

Agar kulit wajah kalian tetap selalu fresh dan tidak penuaan dini, usahakan kalian mendapatkan Tidur yang cukup dan teratur. yaitu sekitar 6 sampai 8 jam sehari, karena tidur yang cukup membantu membuat proses perbaikan jaringan kulit menjadi optimal

Nah sedang untuk kalian para wanita Carilah produk perawatan wajah yang pas untuk kulit karena sekarang ini sudah banyak sekali produk kecantikan ataupun Skin Care yang berasal dari dokter dan pastikan kamu memilih produk Skincare yang tepat untuk kulit kalian seperti

Gunakan krim anti aging 

Karena salah satu bahan yang digunakan untuk krim anti aging ini adalah retinoids yang berfungsi untuk meminimalisir keriput mencerahkan wajah dengan cara meregenerasi sel kulit

 Gunakan pelembab

kulit wajah yang terpapar oleh udara dan polusi Setiap hari dapat menyebabkan kehilangan kelembaban kulit. plembab pada umumnya mengandung emolien dan humektan yang berfungsi untuk melembabkan kulit banyak produk perawatan kulit untuk melembabkan dapat juga digunakan sebagai anti aging, pilihlah produk-produk yang mengandung gliserin atau asam hyaluronic yang berfungsi untuk meminimalisir keriput di wajah

 Gunakan exfoliating scrub 

Bahan yang terkandung di dalam serum ataupun pelembab harus melewati lapisan kulit terluar agar bisa bekerja lebih efektif menggunakan exfoliator setidaknya dua kali seminggu dapat mengangkat sel-sel kulit mati sehingga serum dan pelengkap dapat bekerja lebih optimal ini membantu kulit kalian menjadi lebih halus dan mengurangi bercak untuk exfoliater yang efektif namun lembut di kulit carilah bahan-bahan yang mengandung asam salisilat (sejenis obat oles)

Krim antioksidan 

Jika kamu ingin menggunakan krim antioksidan carilah bahan-bahan yang mengandung niacinamide yang berfungsi sebagai antioksidan dan anti-inflamasi karena dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit

 Sang protection 

Sekitar 80% perubahan pada kulit disebabkan oleh radiasi yang berasal dari sinar matahari banyak krim wajah ataupun pelembab yang mengandung tabir surya yang dapat menyaring Sinar uva ataupun uvb yang direkomendasikan penggunaan tabir surya dengan minimal SPF 30 dan selalu membatasi waktu kalian di bawah sinar matahari langsung di antara jam 10 pagi Hingga jam 2 siang dan jangan lupa untuk selalu mengenakan pakaian yang melindungi tubuh kalian seperti kemeja lengan panjang, celana panjang dan topi yang lebar.

Nah itulah beberapa tips perawat kulit wajah yang harus kalian jaga agar kulit terutama kulit wajah kencang alami, tidak kering dan awet muda.

BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA

Halaman Berikutnya